À propos du soin « petit rappel »
Le soin énergétique ouvre un espace de rééquilibrage et d’harmonisation.
Il accompagne, soutient et facilite des mouvements intérieurs, mais ne se substitue pas à un suivi médical et ne promet pas de guérison.
Chaque personne l’intègre à son propre rythme.
Laissez l’énergie se poser, se déployer, se réorganiser selon vos besoins du moment.
Après‑soin
Informations pour accompagner l’intégration
Dans les heures qui suivent
Limiter les échanges sociaux pendant 24 à 48 h peut aider à préserver l’espace intérieur ouvert pendant le soin.
Cela permet d’éviter de se mélanger trop vite aux dynamiques ou aux états émotionnels d’autres personnes, et de laisser l’énergie se stabiliser pleinement.
Boire de l’eau ou une tisane peuvent soutenir le mouvement d’intégration et accompagner le corps dans son rééquilibrage.
Un temps calme peut faciliter l’atterrissage : respiration, marche douce, lumière apaisée.
Les émotions qui se présentent méritent d’être accueillies avec douceur.
Ce peuvent être des signes que le mouvement s’active :
- fatigue, lourdeur, besoin de dormir
- émotions fortes comme des pleurs, de la tristesse ou de la colère
- sensations physiques telles que chaleur, froid ou picotements, courbatures
- une légère inquiétude ou un doute, qui peuvent apparaître un instant avant de se dissiper
Elles peuvent se libérer, se transformer, remonter à la surface ou s’apaiser.
Leur présence fait naturellement partie du processus d’intégration énergétique.
Pour le reste de la journée
Le rythme intérieur peut inviter à ralentir.
Le corps peut demander du repos ou une nourriture simple et saine.
Les émotions ou pensées qui se présentent font partie du mouvement du soin.
Les jours suivants
Des changements peuvent se manifester : clarté, apaisement, libération, réajustements.
Noter ce qui se transforme peut aider à en prendre conscience.
Si quelque chose questionne ou appelle un échange, je reste disponible.